
とろとろ!ナスの素揚げ
油を使うのでちょっと面倒くさいですが、オススメです!
このレシピの生い立ち
ナスビ大好き!これなら何個でも食べれちゃいます♪
作り方
- 1
ナスビを一口大の大きさに切る。
皮に浅く切り込みを入れておく。 - 2
ナスビのあくを抜くために10~30分水につけておく。
- 3
ナスビの水気をキッチンペーパーで丁寧に拭き取り、適量の油で揚げる。
- 4
大根おろしを作る。
大根は出来ればへたに近い部分を使ってね!根っこ部分は辛かったのです…。
お好みでショウガも! - 5
めんつゆと水を1:1の割合で作ります!
【4】をこれに合わせてダシ完成! - 6
油をきったナスビを【5】に入れて、冷蔵庫で30~1時間ほど味を染み込ませたら完成です!
コツ・ポイント
大根おろしやショウガはお好みで!小さいお子さんには何にも入れないほうが良いですね。
他の野菜(スナックエンドウ美味しかったですよ!)も素揚げして一緒に食べていただければ、栄養面もバッチリですね!
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