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節約!かぶ入りハンバーグ
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節約!かぶ入りハンバーグ-レシピのメイン写真

節約!かぶ入りハンバーグ

えいえい818
えいえい818 @cook_40097221

かぶを入れることで、ジューシーさが増します!
このレシピの生い立ち
節約と栄養を考えて☆☆彡 冬になると、このハンバーグです♪

かぶを入れることで、ジューシーさが増します!
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節約!かぶ入りハンバーグ

えいえい818
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かぶを入れることで、ジューシーさが増します!
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材料

4人分
  • 合いびき肉 500g
  • かぶ(葉つき・大きいもの) 1株
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 卵 1個
  • おふ 5〜10個
  • 牛乳 適量
  • お酒 50cc
  • パン粉 適量
  • ウスターソース 適量
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    おふを牛乳でよく浸してください。つなぎになるので、おふをたくさん入れも大丈夫です。多めに入れればかさ増し!

  2. 2

    かぶの皮をむき、1/2個分は摩り下ろします。あとの残りはつけ合わせに使います。

  3. 3

    残ったかぶを薄くスライスし、葉っぱはざく切りにしておきます。

  4. 4

    合いびき肉をボールに入れ、摩り下ろしたかぶも、卵、みじん切りにした玉ねぎ、浸したおふを入れ。塩コショウをします。

  5. 5

    愛情込めて、粘り気が出るまでこねます。
    粘り気が出たら好きな大きさに成形して下さい。

  6. 6

    成形したタネの両面にパン粉を軽く振りかけます。

  7. 7

    熱したフライパンに油をひき、タネを入れます(強火)焦げ目がついたら、ひっくり返して、もぅ片面も焦げ目をつけます。

  8. 8

    焦げ目がついたら、お酒を入れ蓋をし、蒸し焼きにします(中火) 表面から肉汁が出てきたら出来上がりの合図です。

  9. 9

    ハンバーグを取出し、そのままフライパンに、ウスターソース、ケチャップを同量入れ煮詰めます。これがソースになります。

  10. 10

    フライパンを拭き取ります。そこへ、油をひきスライスしたかぶと葉を炒めます。塩胡椒で味を整え、付け合わせの完成!

コツ・ポイント

かぶプラス人参のすりおろしを入れたりすることもあります。
おふはつなぎなので、多めの牛乳に浸してたくさん入れも大丈夫です。我が家はかさ増しのために、たくさん入れています。形がなくなるまで、よくこねてくださいね。

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えいえい818
えいえい818 @cook_40097221
2011/11/17 13:07に公開
お弁当、お菓子、パン作りが大好き! 食べ盛りの息子2人の「おいしい」が一番の原動力です✨
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このレシピのキーワード

ハンバーグ かぶ 牛乳 卵 酒 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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