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代謝UP❤ジンジャーヨーグルト
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代謝UP❤ジンジャーヨーグルト-レシピのメイン写真

代謝UP❤ジンジャーヨーグルト

*はにぃみるく*
*はにぃみるく* @cook_40125803

生姜はダイエットの強い味方★
ヨーグルトに入れて手軽に代謝をUPさせましょう♪

このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど、なかなか代謝が上がらない…
そんな時、クックパッド内で検索したら出てきた生姜とはちみつ入りヨーグルト★
はちみつは体に良いけどカロリーが気になるので、生姜のみINしちゃいました(*´σー`)

生姜はダイエットの強い味方★
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はちみつは体に良いけどカロリーが気になるので、生姜のみINしちゃいました(*´σー`)

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*はにぃみるく*
*はにぃみるく* @cook_40125803

生姜はダイエットの強い味方★
ヨーグルトに入れて手軽に代謝をUPさせましょう♪

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そんな時、クックパッド内で検索したら出てきた生姜とはちみつ入りヨーグルト★
はちみつは体に良いけどカロリーが気になるので、生姜のみINしちゃいました(*´σー`)

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はちみつは体に良いけどカロリーが気になるので、生姜のみINしちゃいました(*´σー`)

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材料

1人分
  • ヨーグルト(オススメは日本ルナの砂糖0脂肪0%ヨーグルト) 1カップ
  • 生姜(チューブでOK♪) 小さじ1/4~(お好みで♪)
  • カロリー0甘味料 入れても入れなくてもOK♪
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトに生姜をお好みの量入れて、混ぜるだけ♪

  2. 2

    もし生姜辛いのが気になったら、カロリー0甘味料を入れちゃって下さい★

  3. 3

    ちなみに、写真のヨーグルトは砂糖0ですが、元から甘味料が入ってる為かなり甘いです★オススメですよ(*^-^)b

    • 代謝UP❤ジンジャーヨーグルト作り方3写真

コツ・ポイント

コツは特にありません★
ただただ混ぜたら出来上がりですヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

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*はにぃみるく*
*はにぃみるく* @cook_40125803
2010/06/14 12:02に公開
大好きな彼のためにお料理修行中です(❁´◡`❁)*✲゚*
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このレシピのキーワード

ヨーグルト しょうが

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