サバサンドアレンジ！ メカサンド！！ diveisland @cook_40076058 めちゃ上手いです！簡単！！ケチャップは、お好みで！このレシピの生い立ちサバがなったので笑 もっと読む めちゃ上手いです！簡単！！ケチャップは、お好みで！このレシピの生い立ちサバがなったので笑 もっと読む サバサンドアレンジ！ メカサンド！！ diveisland @cook_40076058 めちゃ上手いです！簡単！！ケチャップは、お好みで！このレシピの生い立ちサバがなったので笑 もっと読む めちゃ上手いです！簡単！！ケチャップは、お好みで！このレシピの生い立ちサバがなったので笑 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひとり分 バケット 1たべれるサイズにカット メカジキ 1切れ オニスラ 適量 レタス 適量 ポッカレモン 適量 マヨネーズ 適量 マーガリン 適量 オリーブオイル 適量 ケチャップ お好み 青葉 お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 1.メカジキに、塩を振る 2 2.バケットを挟めるようにカット 3 3.バケットに、オリーブオイルとマーガリンを塗る 4 4.バケットをトースターで焼く。 5 5.メカジキをオリーブオイルで熱したフライパンで焼く。 6 6.バケットにマヨネーズを塗って後は材料を挟むだけ 7 7.レモンをかけて食べます！ コツ・ポイント バケットの、焼き過ぎに注意！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18073373 コピーしました！ diveisland @cook_40076058 2015/04/25 04:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 独身サラリーマンの、自炊日記笑 もっと読む このレシピのキーワード サンド レタス めかじき ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ シューマイの酢豚風 超簡単レンチン⭐️キャベツと油揚げの煮浸し 甘辛こってり♡簡単絶品豚キャベ炒め☆ エビチリ、エリンギ入り。 アスパラガスのレンジ蒸し 醤油とんこつが絡んで旨い！もやし豚 鶏ひき肉で簡単チキンポテトバーグ うちの豚丼♡豚バラとにんにくが旨旨～☆ カリふわｯ⭐車麩の唐揚げ 【離乳食】肉じゃが★中期から ULTIMATE 2WICE Baked Potato! Cheeseburger Penne Pasta Seafood Gnocchi With White Wine Parmesan Sauce Chili Cheese Nachos Tres Leches Cake (Half Sheet) １０月２０日【豚肉そぼろ丼】 味噌クリームスープパスタ♡♡ １０月２１日晩飯【サンマの簡単蒲焼丼】 簡単☆ゼリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18073373
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