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タコライス~サルサソースで~
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タコライス~サルサソースで~

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材料

2人分
  • タコライス
  • にんにく 1かけ
  • レタス 2~3枚
  • トマト 1個
  • チェダーチーズ 40g
  • アボカド 1個
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 牛ひき肉 150g
  • 塩 少々
  • 白ワイン 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • ごはん 茶わん2杯分
  • サルサソース
  • トマト 1個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ピーマン 1個
  • イタリアンパセリ 適量
  • ライム 1個
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 塩こしょう 少々
  • 砂糖 ひとつまみ
  • タバスコ 適量
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作り方

  1. 1

    サルサソースを作る。トマトはへたと種を取り除いてから、皮付きのまま粗みじん切りにし、玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする

  2. 2

    1の続き。イタリアンパセリは1cmの長さに切り、すべてボウルに入れる。

  3. 3

    ボウルにライムの絞り汁、オリーブオイル、塩、砂糖、タバスコを入れ、混ぜる。サルサソースの完成!

  4. 4

    にんにくはみじん切り、レタスは太めの千切り、トマトは半月切りにする。

  5. 5

    チェダーチーズは5mmにスライスし、アボカドは半分に切って種を取りスライスする。

  6. 6

    サラダ油、にんにくをフライパンにいれて弱火にかけ、香りが出たら牛ひき肉を加えて炒める。

  7. 7

    6に塩、こしょう、白ワイン、しょうゆを加えて汁気がなくなるまで炒め、サルサソースを加えて煮つめる。

  8. 8

    器にごはんをよそい、レタス、トマト、チェダーチーズをのせる。7、アボカドを彩りよく盛り付け完成☆

コツ・ポイント

アボカドが辛さをおさえてくれます。サルサソースはタバスコと塩で味が変わるので味見しながら味を調節します。

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つばを
つばを @cook_40126027
2011/11/21 07:41に公開
こんにちは!
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タコライス トマト レタス アボカド ピーマン にんにく イタリアンパセリ チェダーチーズ 牛ひき肉 ライム 玉ねぎ ご飯

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