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レンジでチン☆かぼちゃのサラダ
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レンジでチン☆かぼちゃのサラダ-レシピのメイン写真

レンジでチン☆かぼちゃのサラダ

ロボロボ&みかんロボ
ロボロボ&みかんロボ @cook_40112731

時間短縮でカボチャサラダが出来ます。お弁当にも(o^^o)
このレシピの生い立ち
義母から教わりました。ヨーグルトがある時にマヨネーズと混ぜて色々な野菜を和えてサラダにすることも増えました。

時間短縮でカボチャサラダが出来ます。お弁当にも(o^^o)
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義母から教わりました。ヨーグルトがある時にマヨネーズと混ぜて色々な野菜を和えてサラダにすることも増えました。

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ロボロボ&みかんロボ @cook_40112731

時間短縮でカボチャサラダが出来ます。お弁当にも(o^^o)
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義母から教わりました。ヨーグルトがある時にマヨネーズと混ぜて色々な野菜を和えてサラダにすることも増えました。

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材料

2人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • たまねぎ 1/4個
  • ベーコン 2枚
  • 塩こしょう 少々
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆プレーンヨーグルト 大さじ2
  • 黒粗挽きこしょう 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを3cm角切りする。

    • レンジでチン☆かぼちゃのサラダ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎをくし切りする。

    • レンジでチン☆かぼちゃのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ベーコンは5mm位切る。

    • レンジでチン☆かぼちゃのサラダ作り方3写真
  4. 4

    かぼちゃとたまねぎとベーコンを耐熱ボールに入れて、らっぷして600Wの電子レンジで5分20秒チンする。

    • レンジでチン☆かぼちゃのサラダ作り方4写真
  5. 5

    取り出してから、完璧に水気をとる。

  6. 6

    塩こしょうをふりかけて、☆を混ぜてから入れて合える。

  7. 7

    器に盛り、黒粗挽きこしょうを振りかける。

コツ・ポイント

具材をチンした後、すぐに水切りしてね。
カボチャを潰さないで、☆を混ぜるだけでOK。

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ロボロボ&みかんロボ
ロボロボ&みかんロボ @cook_40112731
2015/04/28 01:22に公開

このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ ベーコン ヨーグルト 玉ねぎ

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