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蕪ボール
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蕪ボール-レシピのメイン写真

蕪ボール

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

№1153552 のお寿司でくり抜いた蕪を活用しました。他にも蕪をくり抜いたらお試しを。
お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
蕪をくり抜いた中身で。

№1153552 のお寿司でくり抜いた蕪を活用しました。他にも蕪をくり抜いたらお試しを。
お弁当にも◎
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蕪をくり抜いた中身で。

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ローラlove
ローラlove @cook_40036967

№1153552 のお寿司でくり抜いた蕪を活用しました。他にも蕪をくり抜いたらお試しを。
お弁当にも◎
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蕪をくり抜いた中身で。

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お弁当にも◎
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材料

1つ分
  • 蕪の中身 2個分
  • 塩、胡椒 少々
  • ラー油 少々
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    くり抜いた蕪の中身は粗みじんに切る。

  2. 2

    ボールに全部の材料を入れ混ぜ合わせ、ラップにのせる。

  3. 3

    茶巾のように丸めて上を絞る。

  4. 4

    電子レンジに2、3分かけ団子に固まれば完成です。様子を見ながら加熱してください。

コツ・ポイント

味付けは今回はスパイシーなラー油&胡椒にしましたが、トマトケチャップや味噌などお好みで。

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ローラlove
ローラlove @cook_40036967
2010/06/09 13:02に公開
犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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かぶ 片栗粉

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