しらすとおかかの醤油おにぎり

しらすとおかかの醤油おにぎり-レシピのメイン写真

しらすとおかかの醤油おにぎり

PanDomo @cook_40050532

カルシウム強化のしらす干し入り☆子供も気に入る甘めの醤油味✿ランチプレートの一角にも♬
このレシピの生い立ち
子供が小さい頃時々作っていた味付きおにぎりをもう一度♫

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子供が小さい頃時々作っていた味付きおにぎりをもう一度♫

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PanDomo @cook_40050532

カルシウム強化のしらす干し入り☆子供も気に入る甘めの醤油味✿ランチプレートの一角にも♬
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子供が小さい頃時々作っていた味付きおにぎりをもう一度♫

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材料

２個

○ごはん１杯（150～160g）
★かつおぶし（3g入りパック） 1/2量
★しらす干し適量
★めんつゆ（３倍濃縮を使用）小さじ2
☆めんつゆ（塗り用）小さじ１～２
＊焼き海苔適量サイズ

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作り方

1
ごはんに★を加えて混ぜる。
2
半量ずつラップでおにぎりにする。
3
☆めんつゆをハケで両面にも塗る。
4
焼き海苔で巻く。
5
できた醤油おにぎりをトースターやグリルで両面をこんがり焼いても美味しい。
6

味が濃いな～と思われる方は工程【３】を省いても。

コツ・ポイント

○焼きおにぎりにする際は、（トースターでもグリルでも）アルミホイルに薄くサラダ油を塗って醤油おにぎりをのせて焼いています。

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PanDomo @cook_40050532

2011/11/29 14:53に公開

✿台所が私のお城♪パンやスイーツを作っては、夫や双子の娘に味見をしてもらいます♬家族の「おいし～い！」笑顔は、何度でも嬉しい♡国内外に子会社を持つブーランジェリーでパートしながら、自宅では酵母くん（自家製酵母）と戯れてます♪仕事柄、常に学べて刺激あり☆自宅でのパン作りは忙しくても継続中♪✿Mビーンズの会に入会中(No.16)(^—^)✿instagram:pandomo.kd

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このレシピのキーワード

おにぎり海苔しらすかつお節ご飯

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