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お昼ご飯にも☆鶏飯(けいはん)
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お昼ご飯にも☆鶏飯(けいはん)-レシピのメイン写真

お昼ご飯にも☆鶏飯(けいはん)

ショコラ009
ショコラ009 @cook_40055731

みつばが香る奄美のお料理です。鶏とスープでさらさらと食べられる丼。食欲が無い時、あっさりしたものが食べたい時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
テレビドラマで出てきたのが美味しそうだったので、作り方をいろいろな人に教わった総合です。

みつばが香る奄美のお料理です。鶏とスープでさらさらと食べられる丼。食欲が無い時、あっさりしたものが食べたい時にどうぞ。
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テレビドラマで出てきたのが美味しそうだったので、作り方をいろいろな人に教わった総合です。

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お昼ご飯にも☆鶏飯(けいはん)

ショコラ009
ショコラ009 @cook_40055731

みつばが香る奄美のお料理です。鶏とスープでさらさらと食べられる丼。食欲が無い時、あっさりしたものが食べたい時にどうぞ。
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テレビドラマで出てきたのが美味しそうだったので、作り方をいろいろな人に教わった総合です。

みつばが香る奄美のお料理です。鶏とスープでさらさらと食べられる丼。食欲が無い時、あっさりしたものが食べたい時にどうぞ。
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材料

2人分
  • 鶏ささみ又は胸肉 100g
  • みつば 1/4束
  • 卵 1個
  • 醤油 少々
  • 塩 適宜
  • ご飯 適宜
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作り方

  1. 1

    2カップの水を鍋に沸かし、鶏肉を入れて茹でる。火が通ったら取りだし、手で裂く。卵は薄焼きにして切り、錦糸卵にしておく。

  2. 2

    みつばは食べやすい長さに切る。

    • お昼ご飯にも☆鶏飯(けいはん)作り方2写真
  3. 3

    鶏の茹で汁に醤油と塩で調味する。丼にご飯、①②の具を乗せて、このスープをかける。熱々で食べるものだが、冷たくしても美味!

    • お昼ご飯にも☆鶏飯(けいはん)作り方3写真

コツ・ポイント

他に、椎茸を甘辛く煮たもの、刻み海苔、ゴマ、紅しょうが等から好きな物を乗せるのもよくあるバージョンです。

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ショコラ009
ショコラ009 @cook_40055731
2015/05/04 06:48に公開
娘がお嫁に行ったとき、これを検索すれば我が家のレシピが手に入るように、よく作るお料理をどんどんアップしていこうと思っています。娘は全くお料理ができないので、初心者向きに書いてあります。説明がしつこかったらごめんなさい!只今一番人気は『ホテル仕様のキャロットスープ』です。作ってみて~♪
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このレシピのキーワード

みつば ささみ 卵 ご飯 鶏胸肉

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