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止まらなーい!シャキとろ*胡瓜のユッケ*
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止まらなーい!シャキとろ*胡瓜のユッケ*-レシピのメイン写真

止まらなーい!シャキとろ*胡瓜のユッケ*

アキキッチン*aki
アキキッチン*aki @aki_kitchen

止まらない止まらなーい!
ダイエット効果もある胡瓜♪

止まらなくて大正解!!*
このレシピの生い立ち
ダイエットできゅうりがいっぱい食べたくて!
胡瓜に塩昆布系、マヨネーズ系は飽きてしまったので…
ほんとになんとなく作ったら…なんだこれウマッ!っと!

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アキキッチン*aki
アキキッチン*aki @aki_kitchen

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ダイエット効果もある胡瓜♪

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材料

2〜4人
  • きゅうり 1本
  • 海苔 (刻み海苔や揉み海苔)たーっぷり
  • めんつゆ(濃縮)又は醤油 適量
  • おろしにんにく 小さじ1/2〜
  • 卵黄 卵L玉1コ分〜
  • ゴマ油 お好みで
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作り方

  1. 1

    胡瓜1本千切りにして皿に盛り、にんにく、卵黄、海苔を乗せる。
    食べる時に、好みの量の醤油かめんつゆをかけて混ぜ混ぜ♪

  2. 2

    好みで、七味や一味、おろし生姜をプラスしても♪
    胡瓜は塩揉みしないので水分出ますが、シャキッとろり感がおいし〜♪

コツ・ポイント

簡単すぎてないですが…全卵入れてとことんまぜてもおいしいよ♪

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アキキッチン*aki
アキキッチン*aki @aki_kitchen
2015/05/01 10:21に公開
殿堂入りレシピ有り♡本などメディア掲載レシピ多数!ハズレシピ(メモ用)アリ危険!お店などの再現とアイディア料理が好き。つくれぽ少ない(ない)レシピに隠れ絶品料理も潜んでいる。ビール命、食べるの大好き♡激ウマ料理研究家な新婚妻。←独身に戻ったー!つくれぽ返信出来ずごめんなさい。ニヤニヤしながら拝見させてもらってます!レシピ訂正よくします。印刷して下さった方ごめんなさい。インスタakikitchenakiアメブロhttps://ameblo.jp/shizuchan0220/2014/2/3マイキッチン開設
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このレシピのキーワード

ユッケ 海苔 キュウリ 卵黄

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