ツナマヨ✿キャベツたっぷり
まじゅじゅ @suzu1112
キャベツで野菜栄養UPカロリー控えめの嬉旨ツナサラダ サンドイッチにも(◕‿ ◕✿どうぞ
このレシピの生い立ち
パン屋さんでバイトをした高校生の時、
お昼に調理パン担当のパートさんに作って貰った
賄いツナサンドが美味しくって教えて貰い…
大人になって思い出してアレンジして作って以来
このレシピです。
ツナマヨ✿キャベツたっぷり
キャベツで野菜栄養UPカロリー控えめの嬉旨ツナサラダ サンドイッチにも(◕‿ ◕✿どうぞ
このレシピの生い立ち
パン屋さんでバイトをした高校生の時、
お昼に調理パン担当のパートさんに作って貰った
賄いツナサンドが美味しくって教えて貰い…
大人になって思い出してアレンジして作って以来
このレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
玉葱をみじん切りして砂糖をまぶして置きます。
-
- 2
キャベツを細切りして塩をまぶし、しんなりしたら流水で流し水分をギュっと絞ります↗
-
- 3
こんな感じです。
-
- 4
油(または水)を切ったツナ・①・③を合わせます。
-
- 5
マヨネーズ・黒コショウを入れフォークなどで混ぜ混ぜ…
-
- 6
はい♪完成です。
-
- 7
お弁当のサンドイッチにも美味しいですよー✿
-
- 8
なぁｻﾝ
素敵なれぽ ありがとうございます。
旦那様が作って下さったとのｺﾒ羨ましい♥
誤ってｺﾒなし掲載ごめんなさい -
コツ・ポイント
ツナ缶はノンオイルタイプ・サラダ油タイプどちらでもOKです。
ツナのオイル(または水)をしっかりめに切るのでベチョっとしません。
お弁当サンドイッチにもナイスです。
つくれぽ
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