鮭のホイール・和風味噌味
ryuchann @cook_40044987
鮭に味噌だれぬって、野菜と一緒にアルミホイールに包んでチンするだけ。簡単で旨い。
このレシピの生い立ち
ホイールして、チンするだけ、魚と野菜を変えることで、応用がききます。
鮭のホイール・和風味噌味
鮭に味噌だれぬって、野菜と一緒にアルミホイールに包んでチンするだけ。簡単で旨い。
このレシピの生い立ち
ホイールして、チンするだけ、魚と野菜を変えることで、応用がききます。
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマン、ニンジンを千切りにする。
- 2
ぶなしめじ、えのきたけを適当に切る。
- 3
ピーマン、ニンジン、ぶなしめじ、えのきを塩・こしょうし、軽く炒める。
- 4
味噌と酒とすりごまを混ぜ混ぜして、味噌だれをつくる。
- 5
アルミホイールを敷いて、真ん中に鮭をのせて、味噌だれを鮭の表と裏にぬる。
- 6
味噌だれをぬりぬりした鮭の上に、軽く炒めた野菜をどさっとのせる。
- 7
アルミホイールの上下左右を包んで、トースターで１５分間（２２０度くらい）
- 8
できあがり。
コツ・ポイント
○野菜はたっぷりのせること。（できあがったら、少なくなっているので）
○野菜は冷蔵庫にあるものでよいです。（玉葱でも、白葱でも・・・）
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