✩ヘルシーなとりおろし✩
✩大根でヘルシーに！簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
✩大根が余ったので、簡単に作れる大根おろしで料理を作ってみました。
作り方
- 1
✩大根は皮を剥いておろし器でおろす。大変ですが頑張ってください！
- 2
✩大根から水分が出るので水分をきって、そこにだし醤油を入れて馴染ませておきます。
-
- 3
✩鶏肉は一口大に切ります。
-
- 4
✩フライパンに油をひき、火が通ったら鶏肉を色が変わるまで焼く。
-
- 5
✩色が変わったら②をいれ、沸騰させる。
-
- 6
✩大根おろしに火が通ったら、火を止めお皿に盛り付け、ネギを入れる。
-
- 7
★完成★
コツ・ポイント
✩大根おろしの水があまりきれなかったら、味付けを少し多めにするなど調節してください。
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