食べたい時のミートローフ
komutatata @cook_40044730
捏ねるだけ～。詰めるだけ～。後はオーブンにお任せ～。手間暇かけずに豪華な食卓になりますよ～
このレシピの生い立ち
手間をかけずに食べたい時にすぐ出来るミートローフを考えました。
食べたい時のミートローフ
捏ねるだけ～。詰めるだけ～。後はオーブンにお任せ～。手間暇かけずに豪華な食卓になりますよ～
このレシピの生い立ち
手間をかけずに食べたい時にすぐ出来るミートローフを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに入れた合挽きに軽く塩コショウし薄力粉・ビーンズを入れ 粘りが出るまで捏ねます
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- 2
人参は皮をむきレンジで加熱し冷まし 冷凍インゲンは室温に戻します。
- 3
型にオーブンペーパーを敷きます。
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- 4
「１」を３分の１量敷き詰めます
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- 5
ネギと「２」の野菜を中心に並べます
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- 6
残りの肉種を乗せ ギュっギュっと空気を抜くように押し漬けながら型作ります。（型の端まで詰めます）
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- 7
２００度に予熱したオーブンで２５分間焼成します
- 8
焼いている間にソースを作ります。
- 9
☆の調味料を混ぜ合わせ鍋に入れ 弱火で沸騰するまで過熱します
- 10
「９」をお皿に敷き詰めます
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- 11
切り分けたミートローフを並べ完成です。熱々をどうぞ～
-
コツ・ポイント
少ない材料で作る肉種です。肉種もソースも超簡単レシピなので 食べたい時に速攻で出来ますよ～。普段の食卓がちょっと豪華に変身です～(｡◕‿◕｡)
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