アスパラは3㎝幅で半分に切る
先部分はそのままでに
人参は短冊切り
玉ねぎは薄切り
チキンは食べ易い大きさに切る。

アルミホイルに
玉ねぎとにんじんを敷き、
その上にチキンとアスパラをのせる。

＊の調味料を混ぜる。

始めにお酒を半分ずつかけて
＊の調味料を半分ずつかける。
その上にパルメザンチーズを振りかける。

ホイルをしっかりと包む。

オーブンで200度で25分焼く。
（焼き時間は調節して下さい）

完成！