えのき氷入♡即席お味噌汁♪
ゆぅゆ♡ @cook_40094375
毎日食べて免疫力アッブ⤴✧✧
便通も良くなり、ダイエットにも◎
毎日食べて、中性脂肪を減らそう٩( ^ω^ )و
このレシピの生い立ち
とにかく、味噌汁大好き人間です(笑)
それに、えのき氷も冷凍庫にいつもストックしてます。
だから一緒にしちゃいました(笑)
いつでも好きな時に、お湯を入れたら食べれる〜♪
無添加味噌汁イェ〜ィ♪(ﾉ*>∀<)ﾉ
えのき氷入♡即席お味噌汁♪
毎日食べて免疫力アッブ⤴✧✧
便通も良くなり、ダイエットにも◎
毎日食べて、中性脂肪を減らそう٩( ^ω^ )و
このレシピの生い立ち
とにかく、味噌汁大好き人間です(笑)
それに、えのき氷も冷凍庫にいつもストックしてます。
だから一緒にしちゃいました(笑)
いつでも好きな時に、お湯を入れたら食べれる〜♪
無添加味噌汁イェ〜ィ♪(ﾉ*>∀<)ﾉ
アプリでひらく作り方
- 1
えのきを洗って、みじん切りにして、かぶるくらいの水で水分が無くなるまで煮て、えのき氷を作る。
-
- 2
赤味噌と、だしを投入〜水分が飛ぶまで煮込んだら完成✧
-
- 3
他の材料を用意しておく。
-
- 4
ラップの上に、えのき氷味噌をのっけて、他の具材をのっけて、包んで冷凍する。
-
- 5
こんな感じに1回分づつ包んで冷凍保存しておきます✧
-
- 6
朝でも、お昼ご飯の時でもあると嬉しい〜
(o´罒`o)♡好きな時に直ぐ食べれますょ〜♪ -
- 7
2015.6.7トップ10入り✧
✧有難ぅございました┏○’’ﾍﾟｺﾘ｡✡*:ﾟ･♡
コツ・ポイント
包むときは、えのき氷味噌で具を包む感じて包むと早く解凍できます。乾燥わかめでも美味しいょ～♪
つくれぽ
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