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簡単ご馳走豆腐3品
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簡単ご馳走豆腐3品-レシピのメイン写真

簡単ご馳走豆腐3品

りな様様様
りな様様様 @cook_40089079

豆腐でこんなにオシャレに出来るなんて経済的!
このレシピの生い立ち
ダイエット食に欠かせない豆腐。毎日食べてるけど、飽きないようにアレンジ!

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簡単ご馳走豆腐3品

りな様様様
りな様様様 @cook_40089079

豆腐でこんなにオシャレに出来るなんて経済的!
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ダイエット食に欠かせない豆腐。毎日食べてるけど、飽きないようにアレンジ!

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材料

  • けんちゃん豆腐3分の1 1個
  • 1.塩と味の素 少々
  • 2.めんたいこ 5/1腹
  • 3.炒り卵ネギ 少々
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作り方

  1. 1

    豆腐を3等分します。

    • 簡単ご馳走豆腐3品作り方1写真
  2. 2

    1つ目はまず塩、味の素を少々かけます。

    • 簡単ご馳走豆腐3品作り方2写真
  3. 3

    ネギとごま油を加え一つ目完成!

    • 簡単ご馳走豆腐3品作り方3写真
  4. 4

    二つ目はマヨネーズを引いたフライパンにネギとめんつゆ少々入れ卵を入れ炒り卵を作りのせ、少々のめんつゆで完成!

    • 簡単ご馳走豆腐3品作り方4写真
  5. 5

    3つ目はめんたいこをのせるだけ!塩味があるので味付けなしでオッケー!これで完成!

    • 簡単ご馳走豆腐3品作り方5写真

コツ・ポイント

味付けも豆腐はアレンジしやすいと思います!

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りな様様様
りな様様様 @cook_40089079
2015/05/04 01:51に公開
2児のママです!簡単に安いけど栄養あって美味しいものを心掛けて作ってますー♡
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このレシピのキーワード

ねぎ 豆腐 明太子

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