皮をむいたサツマイモ、にんじん、きゅうりはそれぞれ１㎝角に切り、サツマイモは水にさらす。コロコロｗ

サツマイモとにんじんを電子レンジで4〜5分柔らかくなるまで加熱し、冷ましておく。

きゅうりは軽く塩を振り、暫く置くと水分が出てくるのでキッチンペーパー等で軽くしぼり、ツナ缶はオイルをきって(・∀・)

全ての材料をボウルに入れ、マヨネーズ・塩こしょう・ブラックペッパーを好みで適量混ぜ合わせ、完成♪