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揚げない！ヘルシーポテト♡
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揚げない！ヘルシーポテト♡-レシピのメイン写真

揚げない！ヘルシーポテト♡

kiii♡
kiii♡ @cook_40054872

ポテトが食べたい！でも揚げるのはちょっと…
そんな時はオーブンで(●´∀)b
カリほく♡でヘルシーでおいしー♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど、ポテトが食べたくて♪

ポテトが食べたい！でも揚げるのはちょっと…
そんな時はオーブンで(●´∀)b
カリほく♡でヘルシーでおいしー♪
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kiii♡
kiii♡ @cook_40054872

ポテトが食べたい！でも揚げるのはちょっと…
そんな時はオーブンで(●´∀)b
カリほく♡でヘルシーでおいしー♪
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材料

  • じゃがいも 1こ
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    オーブンを200度に予熱する。

  2. 2

    じゃがいもを洗って、好みの大きさに切る。

  3. 3

    切ったじゃがいもを、水につけてアクをとる。

  4. 4

    キッチンペーパーで水気をとる。

  5. 5

    天板にクッキングシートをしいて、じゃがいもを並べる。

  6. 6

    オリーブオイルをじゃがいも全体になじませる。

  7. 7

    200度のオーブンで20分〜焼く。

  8. 8

    焦げ目がつき、じゃがいもが柔らかくなったら、塩をまぶす。

  9. 9

    完成♡

  10. 10

    ＊お好みでじゃがいもの皮は、むいても、むかなくてもいいです♪

  11. 11

    ＊味付けは、塩以外に、ブラックペッパー、粉チーズ、カレー粉など、アレンジしてみてください♪

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kiii♡
kiii♡ @cook_40054872
2015/04/30 12:04に公開
お菓子作り＊お料理大好き(´ ω` )♡普段は子どもも大好きな保育士です♪食べてくれる人がおいしーと感じて笑顔になってもらえるのが幸せです♡
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じゃがいも

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