【男の料理】オレのラフテー

ゆーにゃお
ゆーにゃお @cook_40033021

やわらか~い沖縄の煮豚・ラフテーです。おいしいよ♪
このレシピの生い立ち
ネットで見た煮豚の作り方をベースに、
柔らかいラフテーになるようにアレンジしてみました。

【男の料理】オレのラフテー

やわらか~い沖縄の煮豚・ラフテーです。おいしいよ♪
このレシピの生い立ち
ネットで見た煮豚の作り方をベースに、
柔らかいラフテーになるようにアレンジしてみました。

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材料

2人分
  1. 豚バラブロック 500g前後
  2. 青梗菜 適量
  3. 生姜(チューブ) 4cm(生なら1かけ分)
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 50ml
  5. 450ml
  6. 泡盛 150ml
  7. 砂糖 大さじ4
  8. 醤油 大さじ4

作り方

  1. 1

    豚肉は2cmぐらいの厚さにに切り、フライパンを熱してサラダ油敷き、豚肉と生姜を入れ、全面に軽く焼き目をつけます。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし焼いた豚肉を入れ、ペーパータオルを落としぶたにし、中火で90分ぐらい茹でます。

  3. 3

    別の鍋に☆を入れ、豚肉を加えて火にかけます。沸騰したら砂糖を加え、ペーパータオルで落としぶたをし、弱火で15分煮ます。

  4. 4

    醤油を加え、さらに10分ぐらい煮て火を止めます。一晩このまま放置しておきます。

  5. 5

    好みで青梗菜などを別茹でしておきます。

  6. 6

    食べる直前に味見をして、味が薄いようなら煮汁に片栗粉でとろみをつけておきます。

  7. 7

    お皿に豚肉、青梗菜をよそってタレをかけたらできあがり。

  8. 8

    ☆食べるときのポイント☆
    冷めたままでもおいしいです。
    好みで辛子をつけて食してください。

コツ・ポイント

ペーパータオルは豚肉が湯の外に出てもしっかりと熱が伝わるようにし、硬くなることを防ぐためです。
十分な深さの鍋と水の量があれば普通の落としブタでもOK。
ただし茹でる間に水が減るのでに豚肉が湯の外に出ないように注意が必要。

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主婦歴:15年目だんな様料理歴:15年目      だんな様が作ったレシピ(レシピ名【男の料理】)も載せてます。
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