チンゲンサイと鶏挽肉と玉葱の味噌炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

チンゲンサイと鶏挽肉と玉葱の味噌炒め

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. チンゲンサイ 100グラム
  2. 鶏挽肉 50グラム
  3. たまねぎ 50グラム
  4. 味噌 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 砂糖 少々
  8. 大さじ2
  9. ごま 少々

作り方

  1. 1

    チンゲンサイを一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、チンゲンサイと鶏挽肉を炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたら、他の材料を混ぜたものを入れ、全体に火が通ったら完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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