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春菊と豚肉の香り炒め
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春菊と豚肉の香り炒め-レシピのメイン写真

春菊と豚肉の香り炒め

ys27_mag
ys27_mag @cook_40039743

春菊は炒めるので独特の「べちゃ」っとした感じが嫌いな人でも大丈夫。にんにくは無くても、豚肉はこま切れ肉じゃなくてもOK
このレシピの生い立ち
にんにくと春菊の香ばしい匂いがたまりません。白いご飯何杯でもいけちゃいます♪

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ys27_mag
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春菊は炒めるので独特の「べちゃ」っとした感じが嫌いな人でも大丈夫。にんにくは無くても、豚肉はこま切れ肉じゃなくてもOK
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にんにくと春菊の香ばしい匂いがたまりません。白いご飯何杯でもいけちゃいます♪

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材料

2人分
  • 春菊 100~130g
  • 豚こま切れ肉 100~150g
  • にんにく 1片
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 塩 少々
  • しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンを熱し、サラダ油と細かくしたにんにくを投入して、炒めて香りを出す。火は中火。

  2. 2

    豚肉を食べやすい大きさに切ってフライパンに追加し。火が通ったら、ざく切りにした春菊を入れる。この作業は全て強火で。

  3. 3

    春菊がしんなりしてきたら気持ち多めの塩と、香りづけのしょうゆをほんのちょっと入れる。

  4. 4

コツ・ポイント

炒める時は必ず強火で! ささっと炒めてください。春菊と豚肉の量はお好みで加減してください。また、テフロン加工のフライパンなら最初のサラダ油を抜いて、豚肉を炒めた時に出る油で春菊を炒めて、最後にごま油を入れても美味しいです。

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ys27_mag
ys27_mag @cook_40039743
2008/11/28 09:53に公開
適当だけど、雑だけど、栄養のある美味しいものを作りたい!
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