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おからのパウンドケーキ
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おからのパウンドケーキ-レシピのメイン写真

おからのパウンドケーキ

えみりーん
えみりーん @cook_40029096

黒糖とバナナで食べやすいケーキになりました。
2009.1.14分量を見直しし、よりヘルシーにしました。

このレシピの生い立ち
おから大好きで いろいろ考えました。
ノンオイルにした「おからバナナマフィン(ID:18368659)」もあります。

黒糖とバナナで食べやすいケーキになりました。
2009.1.14分量を見直しし、よりヘルシーにしました。

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ノンオイルにした「おからバナナマフィン(ID:18368659)」もあります。

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えみりーん
えみりーん @cook_40029096

黒糖とバナナで食べやすいケーキになりました。
2009.1.14分量を見直しし、よりヘルシーにしました。

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材料

21×8×6.5cm パウンド型
  • おから 150g
  • ☆薄力粉 130g
  • ☆ベーキングパウダー 10g
  • サラダ油 大さじ2
  • 黒糖 30g
  • 卵 1個
  • バナナ 1~2本
  • レーズン お好みで
  • 豆乳(または牛乳) 150cc
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作り方

  1. 1

    おからをレンジ(600w)で7分加熱して水分をとばし、ほぐしておく。
    バナナはフォークでつぶす。

  2. 2

    ボールにサラダ油、砂糖を入れて泡だて器で混ぜ、卵も加えて混ぜる。

  3. 3

    豆乳も加えて混ぜたら、①のおから、バナナを加えて混ぜる。

  4. 4

    ☆を合わせてふるったものを入れたら、ゴムべらに持ち替えて混ぜる。

  5. 5

    型に入れ、180℃に予熱したオーブンで40~45分焼く。

  6. 6

    マフィンにしてみました♪

    • おからのパウンドケーキ作り方6写真

コツ・ポイント

おからの水分をとばすのがポイント。おからっぽくないけど、おからなので、お腹いっぱいになります。
オーブンの温度、焼き時間は調整してください。

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えみりーん
えみりーん @cook_40029096
2008/11/15 01:36に公開
簡単でおいしいものが1番!!
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このレシピのキーワード

パウンドケーキ 豆乳 おから バナナ レーズン 牛乳 薄力粉 卵 黒糖

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