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簡単♪カツオふりかけ
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簡単♪カツオふりかけ-レシピのメイン写真

簡単♪カツオふりかけ

ゆうそう母ちゃん
ゆうそう母ちゃん @cook_40092858

レンチンで水分を飛ばすだけ♪

このレシピの生い立ち
ストックのふりかけがなかったので、試しに作ってみたらたまたま上手く出来ました(笑)

レンチンで水分を飛ばすだけ♪

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ゆうそう母ちゃん
ゆうそう母ちゃん @cook_40092858

レンチンで水分を飛ばすだけ♪

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材料

作りやすい分量
  • かつお節 1パック(2.5g)
  • しょうゆ 適量
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    お皿にラップを敷く(お皿にぺったりくっつけるように)

  2. 2

    ラップの上にしょうゆをまぶしたかつお節を広げて乗せる

  3. 3

    レンジで1分チンする

  4. 4

    ラップにくっついたかつお節をこすり取ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

・かつお節にまぶしたしょうゆの水分を飛ばすだけ

・ごまは弾け飛ぶ危険があるので、レンチンが終わってから混ぜ合わせてください

・フライパンも使わないし、ラップを張ることでお皿も汚さないので洗い物がでません

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ゆうそう母ちゃん
ゆうそう母ちゃん @cook_40092858
2016/09/22 22:22に公開
冷蔵庫の残り物をアレンジするのにハマってます(^^ゞ家族の健康維持と食費の節約にはげみます(笑)
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このレシピのキーワード

ふりかけ かつお節 ゴマ

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