レンチンだけ！ピーマンとささみの和えもの

レンチンだけ！ピーマンとささみの和えもの-レシピのメイン写真

レンチンだけ！ピーマンとささみの和えもの

りゅうしんのmama @cook_40127030

副菜にささっと作れますよ♡
このレシピの生い立ち
以前テレビか何かで紹介されていたレシピを自分流に編集してますm(_ _)m

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材料

３〜４人分

ピーマン４個
ささみ４本
酒大さじ１
☆かつお節 2.5グラム
☆めんつゆ大さじ１
☆マヨネーズ大さじ２
☆鶏ガラスープの素小さじ１
☆ごま油小さじ２

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作り方

1
ピーマンを細切りにして、器に入れて軽くラップをしてレンジで３分温める
2

ささみをお皿に乗せて、酒をふりかけ、レンジで４分温める
3
☆の調味料をまぜあわせておく
4
大きめの器にピーマンを入れ、粗熱が取れたささみを裂いてのせる。混ぜ合わせておいた調味料をかけ、和えたら完成

コツ・ポイント

レンジは500wです

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りゅうしんのmama

りゅうしんのmama @cook_40127030

2016/09/22 11:14に公開

このレシピのキーワード

あえものピーマンささみかつお節酒

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