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糖質制限！レンジでおから珈琲ケーキ
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糖質制限！レンジでおから珈琲ケーキ-レシピのメイン写真

糖質制限！レンジでおから珈琲ケーキ

カヨチャンヌ
カヨチャンヌ @cook_40127079

お腹がすいたらすぐ出来る！簡単美味しいおからのケーキ♪
このレシピの生い立ち
おからパウンドのストックがない！
オーブンで焼いてる時間待てない！

お腹がすいたらすぐ出来る！簡単美味しいおからのケーキ♪
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カヨチャンヌ
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おからパウンドのストックがない！
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材料

  • おからパウダー 20g
  • シュガーカット0 15g
  • ＢP 小1/2
  • インスタント珈琲 2g
  • 水 20g
  • 豆乳 50g
  • たまご 1個
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作り方

  1. 1

    インスタント珈琲と水をチンして溶かし、豆乳を入れて冷ます

  2. 2

    全部混ぜる

  3. 3

    耐熱容器に入れてラップをして、レンジで2分、むらにならないように場所をかえてさらに1分半

  4. 4

    お皿に逆さまにのせて、そのまま粗熱をとる

  5. 5

    できあがり！

    • 糖質制限！レンジでおから珈琲ケーキ作り方5写真
  6. 6

    インスタント珈琲を紅茶のティパック1袋にすれば紅茶ケーキになります♪

コツ・ポイント

生クリームを添えてしあわせ感UP*\(^o^)/*

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カヨチャンヌ
カヨチャンヌ @cook_40127079
2015/05/02 00:30に公開
糖質制限中！！
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 おからパウダー 卵

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