糖質制限!レンジでおから珈琲ケーキ

カヨチャンヌ
カヨチャンヌ @cook_40127079

お腹がすいたらすぐ出来る!簡単美味しいおからのケーキ♪
このレシピの生い立ち
おからパウンドのストックがない!
オーブンで焼いてる時間待てない!

糖質制限!レンジでおから珈琲ケーキ

お腹がすいたらすぐ出来る!簡単美味しいおからのケーキ♪
このレシピの生い立ち
おからパウンドのストックがない!
オーブンで焼いてる時間待てない!

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材料

  1. おからパウダー 20g
  2. シュガーカット0 15g
  3. BP 小1/2
  4. インスタント珈琲 2g
  5. 20g
  6. 豆乳 50g
  7. たまご 1個

作り方

  1. 1

    インスタント珈琲と水をチンして溶かし、豆乳を入れて冷ます

  2. 2

    全部混ぜる

  3. 3

    耐熱容器に入れてラップをして、レンジで2分、むらにならないように場所をかえてさらに1分半

  4. 4

    お皿に逆さまにのせて、そのまま粗熱をとる

  5. 5

    できあがり!

  6. 6

    インスタント珈琲を紅茶のティパック1袋にすれば紅茶ケーキになります♪

コツ・ポイント

生クリームを添えてしあわせ感UP*\(^o^)/*

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