ふすま粉でお食事パンケーキ
cocoon97 @cook_40062551
甘い系に飽きたらお食事系で！
糖質もしっかりオフなので朝食にもぴったり☆
あっという間にできますよん
このレシピの生い立ち
ふすま粉が余っていたので
ふすま粉でお食事パンケーキ
甘い系に飽きたらお食事系で！
糖質もしっかりオフなので朝食にもぴったり☆
あっという間にできますよん
このレシピの生い立ち
ふすま粉が余っていたので
作り方
- 1
◎の材料を全て混ぜる。豆乳の量はある程度お好みで調整してください。固めのほうがもっちりします☆
- 2
フライパンにオリーブオイル、またはココナッツオイルなどを薄くひき、蓋をして弱火でゆっくり焼く。
- 3
裏返して十分膨らんだらパンケーキはできあがり！
- 4
後はお好みの材料をトッピングして、いただきまーす！♡
コツ・ポイント
ふすま粉が苦手であれば、トータルの分量変えずに大豆粉を混ぜても良いと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
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