作り方
- 1
豆苗の根元の茎の部分が残るとこぐらいで切り取って洗い、食べやすい大きさに切る。
- 2
耐熱皿に①を入れラップをして1分電子レンジでチンする。冷めたら、軽く絞って水気をきる。
- 3
〇をかけてできあがり。
- 4
コツ・ポイント
苗をタッパに水を入れて育ててみたら驚くほどの生命力
3日後には新たな芽が生えてきました
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