ほかほか♪スパムを使ってトマトシチュー
らぶてるお @love_teruo
ホールトマト缶とスパムを使って、ほっとするおいしさの冬メニューです。やさしい味で、家族にも大人気の一品です☆
このレシピの生い立ち
風邪をひきやすいこの季節、おいしくて身体が温まるメニューを、と思って考えました。根菜たっぷりで栄養も抜群です。
ほかほか♪スパムを使ってトマトシチュー
ホールトマト缶とスパムを使って、ほっとするおいしさの冬メニューです。やさしい味で、家族にも大人気の一品です☆
このレシピの生い立ち
風邪をひきやすいこの季節、おいしくて身体が温まるメニューを、と思って考えました。根菜たっぷりで栄養も抜群です。
アプリでひらく作り方
- 1
スパムは、いろいろな種類がありますが今回はこのスパムを使いました。大きめのサイコロ状に切ります。
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- 2
にんじんは乱切り、大根は小さめの角切りに。じゃがいも、玉ねぎ、かぼちゃは適当な大きさに切ります。
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- 3
オリーブオイルを熱して玉ねぎを炒め、軽く火が通ったらスパムとその他の野菜を入れて炒めます。
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- 4
トマト缶、水、コンソメを入れて１５分くらい煮ます。塩、こしょうで調味してできあがり！
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コツ・ポイント
たっぷりの野菜がおいしいトマトのシチューです。レシピにある野菜がそろわなくても、おうちにある残り物野菜を入れることで美味しくなります。スパムがなければ、とりもも肉を使ってもおいしく作れますよ。
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