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冷凍保存OK♪ ブロッコリーソース
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冷凍保存OK♪ ブロッコリーソース-レシピのメイン写真

冷凍保存OK♪ ブロッコリーソース

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

平らに凍らせておけば必要な時にポキポキ折りながら料理に使用できます^^

このレシピの生い立ち
パスタに絡めてもスープに入れてもグリルに添えても存在感アリ♫ブロッコリーソースのレシピを見つけたので寿油を自分の家にあるオイルでアレンジしてみました^^

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戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

平らに凍らせておけば必要な時にポキポキ折りながら料理に使用できます^^

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平らに凍らせておけば必要な時にポキポキ折りながら料理に使用できます^^

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材料

  • ブロッコリー 100g
  • フルーツオイル 小さじ1
  • ガーリックオイル(レシピID :17619025 ) 小さじ2
  • ゴマ油 小さじ1
  • にんにく 1/4片
  • 赤唐辛子 1/2本
  • 花椒(ホァジャン) 小さじ1/3
  • 薄口醤油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーに火を通しておく♫
    おいらは、レシピID :17924368 きなこりんさんのブロッコリーのゆで方で^^

    • 冷凍保存OK♪ ブロッコリーソース作り方1写真
  2. 2

    ①を粗く刻んでおく

    • 冷凍保存OK♪ ブロッコリーソース作り方2写真
  3. 3

    とりあえず、アレンジの為にブレンド。。。今回は家にあったオイルを入れてみました

    • 冷凍保存OK♪ ブロッコリーソース作り方3写真
  4. 4

    フライパンに種を除いた鷹の爪とみじん切りのにんにくを入れ、弱火にかける。

    • 冷凍保存OK♪ ブロッコリーソース作り方4写真
  5. 5

    花椒は粒ならすり潰しておく^^
    粉末も勿論売ってます。
    うちには粒しかなかったのですり鉢で擂りました。

    • 冷凍保存OK♪ ブロッコリーソース作り方5写真
  6. 6

    しばらくするとオイルから香りが立ち、にんにくが色づいてきます♫
    あまり焦がさないでください。
    花椒もくわえます。

    • 冷凍保存OK♪ ブロッコリーソース作り方6写真
  7. 7

    ②のブロッコリーを加え、薄口醤油も加えます。
    味を見て足りなければ塩少々(分量外)を足してください。

    • 冷凍保存OK♪ ブロッコリーソース作り方7写真
  8. 8

    ジップロックなどに平らに入れて冷凍保存すれば、色々な料理に使えますよ^^

    • 冷凍保存OK♪ ブロッコリーソース作り方8写真
  9. 9

    うどんに混ぜて^^パスタ風♪

    • 冷凍保存OK♪ ブロッコリーソース作り方9写真
  10. 10

    さらえて喰いたくなるソース^m^ パンなどを用意しとくと皿舐めずに済むかね   (笑)

    • 冷凍保存OK♪ ブロッコリーソース作り方10写真

コツ・ポイント

にんにくを焦がさないように♫

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戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537
2008/12/20 23:58に公開
令和8年夏、コストコ再販店と料理教室 BarAtie を開店致します。料理と海と懐かない猫を愛する♡コック(チビなす)の店です😊👋📖☡_✍ブログ https://ameblo.jp/baratie-cook🌍ホームページ近日公開
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このレシピのキーワード

ブロッコリー フルーツ にんにく 花椒 トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18086007
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