レンコン牛肉まき→薄切りにしたレンコンに牛肉（豚肉でもok)を巻き焼きます。ほどよく焼けたらさとう醤油で味付け。

カニカマのり→カニカマを少し焼きます。適量カニカマにのりを巻き、転がしながらのりをつけます。

卵焼き→玉子2個をときほぐし、醤油で味付けし焼きます。

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ→昨日のゆがいたので、ほんの少し焼きました。

冷凍ほうれん草ｸﾞﾗﾀﾝ→表記通りレンジで温めます。