簡単♪ フライパンでホイル焼き
ジャッキーLOVE @cook_40060794
ホイルで包んで、あとは蒸し焼きにっ！！
白身魚や海鮮でやっても、美味しいですよぉ❤
このレシピの生い立ち
我が家にはオーブンが無いので、フライパンで蒸し焼きにしてみましたっ❤
簡単♪ フライパンでホイル焼き
ホイルで包んで、あとは蒸し焼きにっ！！
白身魚や海鮮でやっても、美味しいですよぉ❤
このレシピの生い立ち
我が家にはオーブンが無いので、フライパンで蒸し焼きにしてみましたっ❤
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎはスライス、他の野菜も食べやすい大きさに切る。
鮭は塩・こしょうをふり、味付けしておく。 - 2
３０センチに切ったアルミホイルを２枚重ね、オリーブオイルをペーパータオルなどで薄くのばす。
- 3
玉ねぎ・鮭・その他の野菜の順番でホイルにのせる。
- 4
上下のホイルを野菜などになるべくくっつかないように折り、左右のホイルをそれぞれ折り込む。
-
- 5
フライパンに置き、水を１カップ入れて沸騰したら弱火にしフタをして３０分ほど蒸し焼きにする。
- 6
ポン酢や醤油など、お好みの味付けで食べて下さいねっ♬
-
コツ・ポイント
★大フライパンなら２つ一緒に出来ます～っ♪
☆野菜の上にバターをのせて蒸せば、洋風にも！
★玉ねぎを一番下、その上に魚、あとはお好きな野菜でアレンジして下さいっ♬
つくれぽ
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