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ご飯に合う!紫キャベツと玉ねぎの炒め物
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ご飯に合う!紫キャベツと玉ねぎの炒め物-レシピのメイン写真

ご飯に合う!紫キャベツと玉ねぎの炒め物

グルテンフリーレシピ
グルテンフリーレシピ @cook_40094657

シンプルで簡単!野菜だけなのにご飯がすすむ一品です★冷めてからの方が味がなじんで美味しいのでお弁当のおかずにも!

このレシピの生い立ち
ベジタリアンのお客さんをおもてなすのに、家にある限られた材料(紫キャベツ)で何か一品できないかと思い作りました。
出来立てより冷めて味が馴染んでからの方が美味しいです!
お客さんにも大好評でした♪

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出来立てより冷めて味が馴染んでからの方が美味しいです!
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ご飯に合う!紫キャベツと玉ねぎの炒め物

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グルテンフリーレシピ @cook_40094657

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出来立てより冷めて味が馴染んでからの方が美味しいです!
お客さんにも大好評でした♪

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材料

2~3人分
  • 紫キャベツ 1/6個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんにく 2片
  • ごま油 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、紫キャベツは太めの千切り、玉ねぎはスライスします。

  2. 2

    温めたフライパンにごま油をたっぷり敷き、にんにくと玉ねぎを中火で炒めます。

  3. 3

    玉ねぎにある程度火が通ったら紫キャベツを加え炒めます。
    塩をふり、味を調整します(大体2つまみ程度)

  4. 4

    全体に火が通ったら完成!
    少し時間を置いた方が味がなじんで美味しくなります。

コツ・ポイント

味付けがごま油と塩だけなので、良質のごま油と塩を使うことをおススメします。
ごま油はたっぷり使うこと!

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グルテンフリーレシピ
グルテンフリーレシピ @cook_40094657
2016/09/28 07:01に公開
アメリカシアトルから簡単で美味しいグルテンフリーのレシピをお届けします(*^^*)Facebookページ: https://www.facebook.com/harukakitchenJP/Twitterアカウント:2016Haruka
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このレシピのキーワード

炒めもの ご飯 紫キャベツ にんにく 玉ねぎ

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