ご飯に合う!紫キャベツと玉ねぎの炒め物

グルテンフリーレシピ
グルテンフリーレシピ @cook_40094657

シンプルで簡単!野菜だけなのにご飯がすすむ一品です★冷めてからの方が味がなじんで美味しいのでお弁当のおかずにも!

このレシピの生い立ち
ベジタリアンのお客さんをおもてなすのに、家にある限られた材料(紫キャベツ)で何か一品できないかと思い作りました。
出来立てより冷めて味が馴染んでからの方が美味しいです!
お客さんにも大好評でした♪

ご飯に合う!紫キャベツと玉ねぎの炒め物

シンプルで簡単!野菜だけなのにご飯がすすむ一品です★冷めてからの方が味がなじんで美味しいのでお弁当のおかずにも!

このレシピの生い立ち
ベジタリアンのお客さんをおもてなすのに、家にある限られた材料(紫キャベツ)で何か一品できないかと思い作りました。
出来立てより冷めて味が馴染んでからの方が美味しいです!
お客さんにも大好評でした♪

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材料

2~3人分
  1. 紫キャベツ 1/6個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. にんにく 2片
  4. ごま 適量
  5. 適量

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、紫キャベツは太めの千切り、玉ねぎはスライスします。

  2. 2

    温めたフライパンにごま油をたっぷり敷き、にんにくと玉ねぎを中火で炒めます。

  3. 3

    玉ねぎにある程度火が通ったら紫キャベツを加え炒めます。
    塩をふり、味を調整します(大体2つまみ程度)

  4. 4

    全体に火が通ったら完成!
    少し時間を置いた方が味がなじんで美味しくなります。

コツ・ポイント

味付けがごま油と塩だけなので、良質のごま油と塩を使うことをおススメします。
ごま油はたっぷり使うこと!

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