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ハッセルバックステーキプルーン味噌ソース
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ハッセルバックステーキプルーン味噌ソース-レシピのメイン写真

ハッセルバックステーキプルーン味噌ソース

あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520

硬いお肉もハッセルバック風に細かい切り目を入れれば、柔らかステーキに!プルーンとお味噌のソースもお肉にぴったりです。
このレシピの生い立ち
今流行りのハッセルバックポテト。我が家でも度々登場します。お肉にも細かい切り目を入れてハッセルバック風にしました。シャリアピン風に玉ねぎすりおろし&プルーンを加えることでより柔らかくなりました。

硬いお肉もハッセルバック風に細かい切り目を入れれば、柔らかステーキに!プルーンとお味噌のソースもお肉にぴったりです。
このレシピの生い立ち
今流行りのハッセルバックポテト。我が家でも度々登場します。お肉にも細かい切り目を入れてハッセルバック風にしました。シャリアピン風に玉ねぎすりおろし&プルーンを加えることでより柔らかくなりました。

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ハッセルバックステーキプルーン味噌ソース

あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520

硬いお肉もハッセルバック風に細かい切り目を入れれば、柔らかステーキに!プルーンとお味噌のソースもお肉にぴったりです。
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今流行りのハッセルバックポテト。我が家でも度々登場します。お肉にも細かい切り目を入れてハッセルバック風にしました。シャリアピン風に玉ねぎすりおろし&プルーンを加えることでより柔らかくなりました。

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材料

2人分
  • 牛もも肉 100g×2枚
  • 塩こしょう 少々
  • ◎玉ねぎ 1/2個
  • ◎にんにく 1片
  • ◎オリーブオイル 大さじ1
  • ◎プルーン 4個
  • サラダ油 大さじ1
  • ☆味噌 大さじ1
  • ☆赤ワイン 大さじ2
  • ☆水 大さじ1
  • ☆塩 小さじ1/8
  • 付け合わせ
  • じゃがいも(ハッセルバックポテト) 1個
  • ブロッコリー 4房
  • なす 1/2個
  • ミニトマト 2個
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作り方

  1. 1

    お肉は常温に置いておく。上下に割り箸を置き、縦に細く切り目を入れる。塩こしょうをする。

    • ハッセルバックステーキプルーン味噌ソース作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎとにんにくはすりおろし細く切ったプルーンとオリーブオイルを混ぜ、1のステーキ肉の切り目に擦り込むようにまぶす。

    • ハッセルバックステーキプルーン味噌ソース作り方2写真
  3. 3

    2を20分くらい置いておく。その間に付け合わせを作る。
    じゃがいもは皮付きのまま半分に切ってハッセルバックポテトにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、2で漬け込んだ肉を切り目を下にして焼く。周りについている、野菜はてでとってから焼く。

    • ハッセルバックステーキプルーン味噌ソース作り方4写真
  5. 5

    スキレットを熱しレアに焼いたステーキをのせる。肉を焼いた後のフライパンに漬け込んだタレと☆の調味料を入れソースを作る。

  6. 6

    付け合わせを盛りソースをかけて食べてください。

    • ハッセルバックステーキプルーン味噌ソース作り方6写真

コツ・ポイント

切り目はくっつきやすいので、つけダレを擦り込むとハッセルバック風になります。

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あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520
2016/09/27 13:50に公開
海辺の小さなカフェをopenする夢見ています。食べる事が好き❤️そして何より台所に立つのが大好きな私です。私のレシピが誰かの役に立てばいいなと思っています。   https://www.instagram.com/akechanchi/
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このレシピのキーワード

ステーキ なす じゃがいも ミニトマト ブロッコリー にんにく 牛もも 味噌 玉ねぎ 赤ワイン プルーン

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