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ショコおからバナーヌ-レシピのメイン写真

ショコおからバナーヌ

にゃぱぼん
にゃぱぼん @cook_40082424

濃厚しっとりチョコケーキにほんのりバナナ風味♪
おから100%使用だけどおから感まったく無し!
このレシピの生い立ち
濃厚なチョコレートケーキが食べたいけどカロリーがちょっと気になる…というわけで小麦粉の代わりにおからを使ってみました!
コクのあるチョコレートの中にほんのりバナナ風味が漂います♪

濃厚しっとりチョコケーキにほんのりバナナ風味♪
おから100%使用だけどおから感まったく無し!
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コクのあるチョコレートの中にほんのりバナナ風味が漂います♪

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にゃぱぼん
にゃぱぼん @cook_40082424

濃厚しっとりチョコケーキにほんのりバナナ風味♪
おから100%使用だけどおから感まったく無し!
このレシピの生い立ち
濃厚なチョコレートケーキが食べたいけどカロリーがちょっと気になる…というわけで小麦粉の代わりにおからを使ってみました!
コクのあるチョコレートの中にほんのりバナナ風味が漂います♪

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おから100%使用だけどおから感まったく無し!
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材料

18cmパウンドケーキ型1本分
  • おから 100g
  • ココア 50g
  • チョコレート 20g
  • バター 10g
  • 砂糖 40g
  • メープルシロップ 20g
  • 卵 2こ
  • バナナ 2本
  • ブランデー 10g
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作り方

  1. 1

    おからとココアを混ぜ合わせておく。

  2. 2

    バナナをフォーク等でつぶし、ブランデーとメープルシロップ、砂糖20gを入れさらにピューレ状になるまでつぶす。

  3. 3

    チョコとバターを合わせてレンジで溶けるまでチン!

  4. 4

    手順1~3のおから・バナナ・チョコを合わせてよく混ぜる。

  5. 5

    卵を泡立てる。砂糖20gを2回くらいに分けて入れながら、つまようじが刺さって立つまでしっかり泡立てる。

  6. 6

    泡立てた卵1/3を手順4のボールに入れてなじむようよく混ぜ、残りの泡立てた卵を入れてゴムベラで切るように混ぜ合わせる。

  7. 7

    180度のオーブンで40分くらい焼く。
    荒熱が取れたら型から外して冷ます。
    仕上げに粉糖をかけても。
    冷蔵庫保存で。

  8. 8

    焼きたては崩れやすいので、次の日くらいがしっとりして美味ですv
    残ったら冷凍しておくといいかも。

コツ・ポイント

おからとココア・チョコレートをしっかりむらなく混ぜてください。卵と合わせるときは泡をなるべく消さないよう混ぜてください。

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にゃぱぼん
にゃぱぼん @cook_40082424
2008/12/08 03:01に公開
現在、1歳半になる息子の子育て格闘中!美味しいもの大好きでお菓子作りやパンを作るのがストレス解消になってます。近所から有名店まで、気になるスイーツがあるといてもたってもいられません。
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このレシピのキーワード

おから ココア バナナ バター 卵 メープルシロップ チョコレート ブランデー

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