はったい粉のミルクキャラメル

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

10分あればできる、はったい粉の素朴な健康キャラメルです。
このレシピの生い立ち
はったい粉飴をアレンジしてスキムミルクを入れキャラメルっぽくしてみました。一口サイズなので携帯おやつにもいいです。カルシウムとビタミンB2が手軽に取れます。

はったい粉のミルクキャラメル

10分あればできる、はったい粉の素朴な健康キャラメルです。
このレシピの生い立ち
はったい粉飴をアレンジしてスキムミルクを入れキャラメルっぽくしてみました。一口サイズなので携帯おやつにもいいです。カルシウムとビタミンB2が手軽に取れます。

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材料

小さめ14個ぐらい
  1. はったい粉 20g
  2. スキムミルク 20g
  3. 蜂蜜 25g~

作り方

  1. 1

    はったい粉とスキムミルクはよく混ぜておく。

  2. 2

    蜂蜜を耐熱容器に入れレンジで(500W)1分加熱する。

  3. 3

    1を10gぐらい残して2の中に入れ,練るような感じでよくかき混ぜる。

  4. 4

    お好きな形に整え、残しておいた、はったい粉をまぶせば出来上がり。

  5. 5

    2010.12.8 写真変更、4の手順一部訂正しました。

コツ・ポイント

はったい粉は130gくらいの小袋で売っていますが、開封後は風味が損なわれないうちに、早めに使い切って下さいね。こちら、はったい粉の消費には最適です。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
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野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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