ふわふわしっとりスペインオムレツ

軽井沢料理サロン
軽井沢料理サロン @cook_40127473

お客様にも大好評!軽井沢エステーリャが送るプロのレシピ。じゃがいもと玉ねぎ、味付けは塩のみ!こんなに美味しくなります!
このレシピの生い立ち
スペインでの料理研究時代に習得した本場のレシピです。まずはこの作り方が本来の作り方ですので挑戦してみてください。疑問に思ったことやうまくできなっかった場合はいつでも質問してくださいね。

ふわふわしっとりスペインオムレツ

お客様にも大好評!軽井沢エステーリャが送るプロのレシピ。じゃがいもと玉ねぎ、味付けは塩のみ!こんなに美味しくなります!
このレシピの生い立ち
スペインでの料理研究時代に習得した本場のレシピです。まずはこの作り方が本来の作り方ですので挑戦してみてください。疑問に思ったことやうまくできなっかった場合はいつでも質問してくださいね。

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材料

2〜4人分
  1. じゃがいも(お好みの物) 280g(正味・8mm厚のスライス)
  2. 玉ねぎ(スライス) 230g
  3. 自然塩 4g
  4. ローリエ 1枚
  5. オリーブオイル(サラダ油でも) 150cc
  6. 自然塩(別で) ひとつまみ
  7. 白コショウ ほんの少し
  8. オリーブオイル(焼く時用) 大さじ2
  9. 全卵(M-size) 3個

作り方

  1. 1

    スライスしたじゃがいもと玉ねぎを大きめのボウルに入れる。塩4gを加え手を使って混ぜなじませる。

  2. 2

    28cmのフライパンにオリーブオイル(サラダ油でも)、ローリエを入れ火にかけ160度まで熱する。

  3. 3

    油の温度が160度になったら、①を油の中に静かに入れ、平らにならし、柔らかくなるまで弱火でじっくり煮る。時々混ぜる。

  4. 4

    大きめの耐熱性のザルとボウルを用意し、煮えた具材を油ごと移し替え油を切る。

  5. 5

    大きめのボウルで卵・塩ひとつまみ・胡椒を入れ、しっかり溶きほぐし、油を切った具材を全て入れゴムベラで混ぜ合わせる。

  6. 6

    18cmのテフロン加工のフライパンを熱しオリーブオイルを入れ⑤を一気に加え軽く混ぜたら成形し、蓋をし極弱火で7分焼く。

  7. 7

    7分経過したら、ひっくり返して裏面も同じ様にして7分焼く。

  8. 8

    皿に移しで出来上がり。お好みの大きさに切り分けて食べてくださいね。

コツ・ポイント

①多めの油、低温でじっくり煮るのがスペインオムレツの最大のポイントです。余った油は熱いうちに厚手のキッチンペーパーで漉せば揚げ油として再利用可能です。
②何もつけなくても十分おいしいです。マヨネーズを添えてもいいですよ。

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軽井沢料理サロン
に公開
ようこそ!軽井沢にある「スペイン料理店エステーリャ」オーナーシェフ佐藤雅己の本場仕込みプロのレシピです。でも、作り方はとても簡単!どなたでも作りやすくて美味しく出来るようにしてあります。スペイン料理以外にもいろいろとUPしていきますのでご期待下さい♪砂糖を使わない、体にやさしいデザートも近日公開予定です。
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