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簡単美味い!胡麻酢和え
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簡単美味い!胡麻酢和え-レシピのメイン写真

簡単美味い!胡麻酢和え

しろねこ。
しろねこ。 @cook_40116944

来年から息子君は小学生!
給食で出そうだから、慣れさせよう(*^◯^*)
このレシピの生い立ち
来年小学校に入る息子君の為に!
味に慣れておけば給食で苦労しないかな、と。

来年から息子君は小学生!
給食で出そうだから、慣れさせよう(*^◯^*)
このレシピの生い立ち
来年小学校に入る息子君の為に!
味に慣れておけば給食で苦労しないかな、と。

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簡単美味い!胡麻酢和え

しろねこ。
しろねこ。 @cook_40116944

来年から息子君は小学生!
給食で出そうだから、慣れさせよう(*^◯^*)
このレシピの生い立ち
来年小学校に入る息子君の為に!
味に慣れておけば給食で苦労しないかな、と。

来年から息子君は小学生!
給食で出そうだから、慣れさせよう(*^◯^*)
このレシピの生い立ち
来年小学校に入る息子君の為に!
味に慣れておけば給食で苦労しないかな、と。

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材料

2〜3人分
  • ☆大根 40g
  • ☆人参 30g
  • ☆きゅうり 20g
  • 鳥ササミ 40g
  • ⚫︎砂糖 10g
  • ⚫︎塩 1g
  • ⚫︎擦り胡麻 5g
  • ⚫︎酢 10ml
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作り方

  1. 1

    ☆の野菜は全て千切りにして、分量外の塩で和えて20分置いておく。

  2. 2

    ササミは茹でて小さく千切る。
    茹でている間に⚫︎をあわせておく。

  3. 3

    塩をしておいた☆は水に晒して硬く絞り⚫︎と和えたら出来上がり( ^ω^ )

コツ・ポイント

甘酸っぱく、味はしっかりしていて美味しいです。
息子の好物です(*^◯^*)

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しろねこ。
しろねこ。 @cook_40116944
2015/05/03 07:28に公開
嫌いな食べ物皆無な旦那さん・果物全般ダメ、トマト嫌いな肉食系男子9歳・野菜は何でも生でもOKな草食系男子5歳の私はそう、ズボラな栄養士次男が『体が強く・元気になるよ!』の言葉で苦手なお肉を食べるようになりました!さすが負けず嫌い!笑
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このレシピのキーワード

大根 にんじん キュウリ ささみ ゴマ

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