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スッキリ!トロピカルスムージー
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スッキリ!トロピカルスムージー-レシピのメイン写真

スッキリ!トロピカルスムージー

YUKKARIii
YUKKARIii @cook_40088554

市販の冷凍カットフルーツを使っているので時短に氷不要で簡単にできます。トロッとした冷たいスムージーです(*^^*)
このレシピの生い立ち
暑い日にスッキリした冷たいスムージーが飲みたかったのでこのレシピを考案してみました。

市販の冷凍カットフルーツを使っているので時短に氷不要で簡単にできます。トロッとした冷たいスムージーです(*^^*)
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暑い日にスッキリした冷たいスムージーが飲みたかったのでこのレシピを考案してみました。

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YUKKARIii
YUKKARIii @cook_40088554

市販の冷凍カットフルーツを使っているので時短に氷不要で簡単にできます。トロッとした冷たいスムージーです(*^^*)
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暑い日にスッキリした冷たいスムージーが飲みたかったのでこのレシピを考案してみました。

市販の冷凍カットフルーツを使っているので時短に氷不要で簡単にできます。トロッとした冷たいスムージーです(*^^*)
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材料

2人分
  • 冷凍カットパイナップル 1/3個分
  • 冷凍カットマンゴー 1/2個分
  • 冷凍小松菜 適量
  • すりおろし人参 1/3本〜1/2本
  • レモン果汁 大さじ1
  • ハチミツ 大さじ1/2〜大さじ1
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむきお好みですりおろすか約1㎝に角切りにする。

  2. 2

    ミキサーにパイナップル、マンゴー、小松菜、1の人参、ハチミツ、レモン果汁、水の順に入れお好みの具合までミキサーにかける。

  3. 3

    グラスに注いで完成です(^^)

コツ・ポイント

小松菜はミキサーにかけたときに馴染みやすく、臭みが出にくい凍らせた物を使うのがポイントです。
氷は使用せず冷凍フルーツを使用することで味が濃厚でトロッと冷たいスムージーになります(^^)

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YUKKARIii
YUKKARIii @cook_40088554
2016/09/27 02:30に公開
料理が大好きですᵎᵎᵎ自分が好きな料理のレシピを気ままにアップしていきたいなあって思います(^^)
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このレシピのキーワード

スムージー 小松菜 にんじん パイナップル はちみつ マンゴー

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