簡単&ヘルシー♪ミネストローネ♪

かこーげん
かこーげん @cook_40127749

好きな野菜やお肉を入れて、体があったまるミネストローネをどうぞ♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残った大量のトマトを消化せねば!というわけで作ってみました。

簡単&ヘルシー♪ミネストローネ♪

好きな野菜やお肉を入れて、体があったまるミネストローネをどうぞ♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残った大量のトマトを消化せねば!というわけで作ってみました。

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材料

3~4人分
  1. トマト 中4個
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. エリンギ 1本
  4. セロリ 1/2本
  5. にんにく 2欠
  6. コンソメキューブ 1個
  7. バター 10g
  8. トマトケチャップ 大さじ2杯
  9. オレガノ(乾燥) 適量
  10. 塩・胡椒 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにしてバターと一緒にお鍋で炒める。こげないように中火~弱火で炒めます。

  2. 2

    トマトは湯剥きして賽の目きりに、セロリ・エリンギは半月切りにする。
    ニンニクは半分に切る。

  3. 3

    玉ねぎを炒めた鍋に、2の野菜とニンニク、オレガノ、ケチャップ、水500ccを加え火にかける。

  4. 4

    沸騰して10分ほど煮たら塩コショウで味を調えて、できあがり♪

コツ・ポイント

ニンニクのエキスが染み出て元気になります!
ジャガイモ、あさり、鶏肉、九条ネギなど、冷蔵庫にある食材をポンポン放り込んでアレンジしてください!

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結婚してから料理するようになりました。妻の評判のよかった料理のレシピを残していこうと思います。
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