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簡単★基本のセモリナパン
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簡単★基本のセモリナパン-レシピのメイン写真

簡単★基本のセモリナパン

しゃなしゃな
しゃなしゃな @cook_40122786

黄色いから卵入りのパンみたい♪セモリナ粉100%のパンは香ばしくておいしいデス!セモリナ粉OKの方に。
このレシピの生い立ち
小麦グルテンフリーの米粉のパンは膨らみにくく・・と格闘した結果の作。わが子にみんなと同じようなパンを食べさせてあげたくて。

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しゃなしゃな
しゃなしゃな @cook_40122786

黄色いから卵入りのパンみたい♪セモリナ粉100%のパンは香ばしくておいしいデス!セモリナ粉OKの方に。
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小麦グルテンフリーの米粉のパンは膨らみにくく・・と格闘した結果の作。わが子にみんなと同じようなパンを食べさせてあげたくて。

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材料

6個分
  • ●セモリナ粉 150g
  • ●砂糖 20g
  • ●塩 2g
  • ●ドライイースト 3g
  • ぬるま湯 100cc
  • オリーブオイル 大匙1
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作り方

  1. 1

    ●の材料をボールにいれ、混ぜておく

  2. 2

    人肌くらいのお湯を少しずつ混ぜながら加え、粉っぽさがなくなったら手で1つにまとめる。

  3. 3

    オリーブオイルを回し入れこねる。叩き続けると強力粉以上にグルテンがでてきます。

  4. 4

    生地がなめらかになったら、一次発酵→フィンガーテスト→
    分割→ベンチタイム→成型→二次発酵
    (普通のパン作り同様)

  5. 5

    180℃のオーブンで15分焼く。

コツ・ポイント

この生地を基本に、具を入れて惣菜パンに、砂糖を30gにして菓子パンの生地にどうぞ♪
食物アレルギーの方は、セモリナ粉はOKか少量からお試しください。
セモリナ粉は極力粒子の細かいものがいいです。

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しゃなしゃな
しゃなしゃな @cook_40122786
2008/12/11 06:36に公開
食物アレルギーのおチビとメタボになりつつあるダンナをもち、いかにヘルシーで喜ばれるレシピ考案に奮闘中です♪
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このレシピのキーワード

パン セモリナ粉

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