ちくわを横半分に切る
Cになるように切れ目を入れる

ケチャップをちくわの中に塗る。
ちくわの中に、細切りピーマンを.巻き付けるようにして数本入れる。ちくわから溢れない程度

フライパンにとろけるチーズをおく（ちくわの長さに合わせてきもち縦長に）
弱火でチーズをとかす。

チーズが少しとけたら、ちくわの切れ目をチーズにくっつけるようにしておいていく。
ピーマンが落ちないように蓋をするように。

しばらく焼く。
チーズのまわりがグチュグチュしなくなってきたらパリパリになってきた目安です。

フライ返しなどでひっくり返して、固まってたら出来上がり。