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キヌアde☆よろこんぶ焼きおにぎり
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キヌアde☆よろこんぶ焼きおにぎり-レシピのメイン写真

キヌアde☆よろこんぶ焼きおにぎり

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

キヌア100パーセントのおにぎりです
このレシピの生い立ち
ふじっこ煮のクックモニターに当選し、キヌア100パーセントにおにぎりをつくり、焼きます

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材料

1人分
  • キヌア炊いたもの 茶わん小2杯分
  • ふじっこ煮ごま昆布 2つまみ
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作り方

  1. 1

    キヌアを炊きます。キヌア1カップ(240cc)に水2カップ

    • キヌアde☆よろこんぶ焼きおにぎり作り方1写真
  2. 2

    ふじっこごま昆布を入れて、炊いたキヌアで三角のおにぎりを作ります

    • キヌアde☆よろこんぶ焼きおにぎり作り方2写真
  3. 3

    トースターで5分くらい焼いたら、できあがり

    • キヌアde☆よろこんぶ焼きおにぎり作り方3写真
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rinrin8
rinrin8 @cook_40055216
2016/09/24 15:43に公開
かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみ、キャラ弁などアップしています。健康は食から!添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者クックパッド福岡座談会1期生
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このレシピのキーワード

焼きおにぎり ゴマ コンブ キヌア

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18091997
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