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鶏肉の炊き込みご飯
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鶏肉の炊き込みご飯-レシピのメイン写真

鶏肉の炊き込みご飯

クック5LM205☆
クック5LM205☆ @cook_40123477

素朴な味わいの炊き込みご飯。
そのままはもちろん、叩き梅を混ぜたり、アボカド&レモン汁を混ぜたり、色々楽しめます。
このレシピの生い立ち
シンプルで素朴な味わいの炊き込みご飯が食べたくて。

素朴な味わいの炊き込みご飯。
そのままはもちろん、叩き梅を混ぜたり、アボカド&レモン汁を混ぜたり、色々楽しめます。
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鶏肉の炊き込みご飯

クック5LM205☆
クック5LM205☆ @cook_40123477

素朴な味わいの炊き込みご飯。
そのままはもちろん、叩き梅を混ぜたり、アボカド&レモン汁を混ぜたり、色々楽しめます。
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そのままはもちろん、叩き梅を混ぜたり、アボカド&レモン汁を混ぜたり、色々楽しめます。
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材料

3合(6人分)
  • 米 3合
  • 鶏むね肉 180g
  • ひじき(乾) 8g(小さじ2位)
  • ごぼう 30g
  • 醤油 大さじ3
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
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作り方

  1. 1

    米はといで水気を切る。ひじきは水で戻す。
    ごぼうはささがきにして水に晒しておく。

    • 鶏肉の炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は一口サイズに切って、醤油、酒、みりんに30分間浸けておく。

    • 鶏肉の炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    米と、鶏肉を浸けていた汁を炊飯釜に入れる。普通に炊くときのように内側の線まで水を注いだら、鶏肉、ひじき、ごぼうも加える。

    • 鶏肉の炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    普通に炊いて、出来上がり。

    • 鶏肉の炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    右は梅干しを包丁で叩いて混ぜたもの。左はアボカドをレモン汁に浸けて混ぜたもの。

    • 鶏肉の炊き込みご飯作り方5写真

コツ・ポイント

ごぼうは土臭さを消すため、たわしでよく洗い、皮を削いでください。

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クック5LM205☆
クック5LM205☆ @cook_40123477
2016/09/27 09:40に公開

このレシピのキーワード

ご飯 ごぼう ひじき 酒 鶏胸肉 米

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