ルタバガでジャーマンポテト風

ルタバガは、カブとキャベツを足した様なアブラナ科の野菜。
食べ方は、じゃがいもと同じ使い方が出来ます。
このレシピの生い立ち
ルタバガを菜園したのに、食べ方が
解らず・・・
じゃがいもの様に使えるとの事でしたので、ジャーマンポテト見たいにしてみました。
ルタバガは、火を通すと甘味が増すので、美味しく、仕上がりました。
ルタバガでジャーマンポテト風
ルタバガは、カブとキャベツを足した様なアブラナ科の野菜。
食べ方は、じゃがいもと同じ使い方が出来ます。
このレシピの生い立ち
ルタバガを菜園したのに、食べ方が
解らず・・・
じゃがいもの様に使えるとの事でしたので、ジャーマンポテト見たいにしてみました。
ルタバガは、火を通すと甘味が増すので、美味しく、仕上がりました。
作り方
- 1
土の中に出来た根を食べます。5cm位の大きさが丁度良いかな、
- 2
ピーラーで皮を剥きます。
- 3
1cmの短冊切り、レンジで、600w...2分30秒位。
つまようじが刺さればOKです。 - 4
ルタバガをレンジでチン!!している間に。
ウインナーを切って置きます。 - 5
レンジでチン!!したら、
- 6
ビニール袋に移して、片栗粉をまぶす。
熱いので注意してください。 - 7
フライパンに油を熱しルタバガを揚げや焼きします。
レンチンで火が通っているので、表面をカリカリ状態にしておきます。 - 8
パセリを房から外し、みじん切りにします。
- 9
ルタバガを一旦、皿に取り出し、フライパンの油はそのままで、ウインナーを炒めます。
- 10
ウインナーが炒まったら、ルタバガを戻し入れ。
調味料で味付けをします。 - 11
刻んだパセリを最後に絡めます。
- 12
序でに・・・
ルタバガの葉をツナ合え♪にしてみました。
コツ・ポイント
ルタバガをレンジでチン!!するので水っぽくならずにカリカリに仕上がります、
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