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おからと米粉のバナナパウンド
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おからと米粉のバナナパウンド-レシピのメイン写真

おからと米粉のバナナパウンド

MARIKOH711
MARIKOH711 @cook_40128353

グルテンフリーで栄養満点のパウンドケーキ♡
このレシピの生い立ち
1歳半の息子が毎朝食べていたバナナを急に食べなくなり、午前中はなるべくグルテンフリーを心がけていたので作りました。これならパクパク食べてくれます♡もちろん大人にも美味しい味です!

グルテンフリーで栄養満点のパウンドケーキ♡
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1歳半の息子が毎朝食べていたバナナを急に食べなくなり、午前中はなるべくグルテンフリーを心がけていたので作りました。これならパクパク食べてくれます♡もちろん大人にも美味しい味です!

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おからと米粉のバナナパウンド

MARIKOH711
MARIKOH711 @cook_40128353

グルテンフリーで栄養満点のパウンドケーキ♡
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グルテンフリーで栄養満点のパウンドケーキ♡
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材料

パウンドケーキ型1本分
  • 生おから 100g
  • 米粉 50g
  • 卵 1個
  • バナナ 1本
  • ヨーグルト 30〜50g
  • てんさい糖 30〜40g
  • ベーキングパウダー 6〜8g
  • 板チョコなど 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルにバナナを潰して、ヨーグルト、てんさい糖、卵を入れて混ぜる。

  2. 2

    生おから、米粉の順に入れ、最後にベーキングパウダーを入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    お好みで板チョコなど入れて、軽く混ぜる。

  4. 4

    パウンドケーキ型に流し入れる。

  5. 5

    180℃で余熱しておいたオープンに入れ30〜35分焼く。

コツ・ポイント

てんさい糖の他に、甘酒を入れたりしてさらに栄養満点にしてみたり^^
その時その時でおからと米粉の配合を変えたりしてます!
割と適当でも美味しくできる簡単レシピ!

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MARIKOH711
MARIKOH711 @cook_40128353
2018/03/27 08:21に公開
食べるの大好き!どうせ作るならとことん美味しく作りたい!大学では食物栄養を学んできたことを生かして楽しく料理してます!
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このレシピのキーワード

米粉 バナナ 生おから 卵 板チョコ ヨーグルト

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