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アボカドの肉巻き〜生姜焼き仕立て〜
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アボカドの肉巻き〜生姜焼き仕立て〜-レシピのメイン写真

アボカドの肉巻き〜生姜焼き仕立て〜

わのなの
わのなの @cook_40039662

ほんの少しかためのアボカドを使うと切りやすい、巻きやすいです!
我が家の息子達お気に入りのレシピです☆
このレシピの生い立ち
サラダに使おうと思ったアボカドがまだ少し硬めで…
肉巻きにしたらおかずになるし、い〜かも♪と!

ほんの少しかためのアボカドを使うと切りやすい、巻きやすいです!
我が家の息子達お気に入りのレシピです☆
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サラダに使おうと思ったアボカドがまだ少し硬めで…
肉巻きにしたらおかずになるし、い〜かも♪と!

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アボカドの肉巻き〜生姜焼き仕立て〜

わのなの
わのなの @cook_40039662

ほんの少しかためのアボカドを使うと切りやすい、巻きやすいです!
我が家の息子達お気に入りのレシピです☆
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サラダに使おうと思ったアボカドがまだ少し硬めで…
肉巻きにしたらおかずになるし、い〜かも♪と!

ほんの少しかためのアボカドを使うと切りやすい、巻きやすいです!
我が家の息子達お気に入りのレシピです☆
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肉巻きにしたらおかずになるし、い〜かも♪と!

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材料

  • 豚薄切り肉 350g
  • アボカド 1個
  • おろし生姜 一片分
  • 酒 大2
  • 醤油 大2
  • 砂糖 小1
  • 塩胡椒 少々
  • オリーブオイル 大1
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作り方

  1. 1

    アボカドは真ん中に切り目を入れて開き、種を取る。
    皮を剥き取り、アボカドは縦にスライスする。

  2. 2

    豚肉に塩胡椒を振る。
    アボカドを巻いていく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、巻き終わりを下にして並べていき、焼く。

  4. 4

    ひっくり返しながらまんべんなく焼き、肉に火が通ったらしょうがと酒をまぜておいたものを回し入れ絡める。

  5. 5

    全体に馴染んだら、砂糖と醤油を混ぜ合わせたものを回し入れ、転がしながら絡める。

  6. 6

    皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

お肉の枚数を確認してからアボカドをカットすると余りが出なくていいですよ♪

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わのなの
わのなの @cook_40039662
2018/04/01 14:20に公開
夫、高校生と中学生の息子の4人家族。食べる事、喋る事が大好きで口が無くなったら生きていけないな~と思う私(*´꒳`*) 皆さんのレシピで食卓を飾りながら、我が家の味も載せていきます♪                                     ✿のんびりクックの会 NO.27 ✿関東連合 NO.31
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このレシピのキーワード

肉巻き しょうが焼き アボカド 酒 豚薄切り肉

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