レンジで簡単！かじきのマスタード炒め ゆうちゃんシェフ @cook_40127704 まろやかな辛味とプチプチ食感がクセになるこのレシピの生い立ちレンチンで簡単に出来たらいいなぁと思って もっと読む まろやかな辛味とプチプチ食感がクセになるこのレシピの生い立ちレンチンで簡単に出来たらいいなぁと思って もっと読む レンジで簡単！かじきのマスタード炒め ゆうちゃんシェフ @cook_40127704 まろやかな辛味とプチプチ食感がクセになるこのレシピの生い立ちレンチンで簡単に出来たらいいなぁと思って もっと読む まろやかな辛味とプチプチ食感がクセになるこのレシピの生い立ちレンチンで簡単に出来たらいいなぁと思って もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 かじきまぐろ（一口大に切る） 2切れ アスパラガス（3〜4等分に切る） 2〜3本 塩、こしょう 少々 ★粒マスタード（チューブ） 大さじ2 ★マヨネーズ 大さじ2 ★にんにく（チューブ） 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンジ対応の保存容器にかじきまぐろを入れ、塩、こしょうをふる。★を加えて混ぜ、アスパラガスも加えて軽く混ぜる 2 蓋を斜めにずらしてのせ、レンジで500wで2分30秒加熱する 3 取り出して、軽く混ぜ合わせたら完成 コツ・ポイント 特になし 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18094940 コピーしました！ ゆうちゃんシェフ @cook_40127704 2018/03/30 12:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 市販のタレやソースはもう買わないように、いろいろ勉強させていただいてます(о´∀`о)♡ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの アスパラ にんにく めかじき 似たレシピ その他のレシピ おうちカフェ☆モカフラペチーノ ミネストローネ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 ☆サラダチキン☆〜プレーン〜炊飯器で簡単 ☆カレーコロッケ☆ 作り置き 豆とひじきのデリ風サラダ ☆サラダチキン☆ガーリック〜炊飯器で簡単 ☆サラダチキン☆〜ハーブ〜炊飯器で簡単 Easy Chicken Stew Cream Cheese cake Brad's pan seared sea scallops with port wine sauce Snowy mountain meringue cookies Brad's lemon dill risotto 冷やしたぬき 大根だけ♪簡単すぎる炒め煮 天丼屋さんの鶏むね肉の甘辛天ぷら 冷蔵庫の残り物で水菜ベーコン和風パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18094940
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