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自家製☆ひよこ豆の味噌
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自家製☆ひよこ豆の味噌-レシピのメイン写真

自家製☆ひよこ豆の味噌

まつりえ☆
まつりえ☆ @cook_40129016

ひよこ豆を使った基本のレシピです。仕込みから一年寝かせると甘味のある自家製味噌が出来上がり!

このレシピの生い立ち
いろんな豆で味噌が作れると聞いて、作ってみました。とっても簡単!美味しくできたのでレシピ書いておきます!

ひよこ豆を使った基本のレシピです。仕込みから一年寝かせると甘味のある自家製味噌が出来上がり!

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いろんな豆で味噌が作れると聞いて、作ってみました。とっても簡単!美味しくできたのでレシピ書いておきます!

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自家製☆ひよこ豆の味噌

まつりえ☆
まつりえ☆ @cook_40129016

ひよこ豆を使った基本のレシピです。仕込みから一年寝かせると甘味のある自家製味噌が出来上がり!

このレシピの生い立ち
いろんな豆で味噌が作れると聞いて、作ってみました。とっても簡単!美味しくできたのでレシピ書いておきます!

ひよこ豆を使った基本のレシピです。仕込みから一年寝かせると甘味のある自家製味噌が出来上がり!

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材料

塩分12.5% 仕上量7.4㎏
  • ひよこ豆 1800g
  • 玄米生麹(好みの麹で) 2000g
  • 自然塩 850g
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作り方

  1. 1

    ひよこ豆を丁寧に洗い、ひたひたの水に浸す。(一晩。24時間は浸したい。)

    • 自家製☆ひよこ豆の味噌作り方1写真
  2. 2

    麹と塩を混ぜておく。(塩切麹)

    • 自家製☆ひよこ豆の味噌作り方2写真
  3. 3

    ひよこ豆を煮る。親指と小指で潰れるくらいになるまで。(無水調理で約一時間でした。)

    • 自家製☆ひよこ豆の味噌作り方3写真
  4. 4

    ミキサーなどで ひよこ豆を潰す。少し煮汁を入れると潰しやすい。

  5. 5

    潰した ひよこ豆と行程②の塩切麹をしっかり混ぜて味噌玉を作る。写真は小豆。
    ※塩が全体に行き渡らないと腐る原因になる。

    • 自家製☆ひよこ豆の味噌作り方5写真
  6. 6

    味噌玉を容器に軽く叩きつけながら入れる。(空気が入らないようするため。)

    • 自家製☆ひよこ豆の味噌作り方6写真
  7. 7

    すべて容器に入れたら表面を平らにし、回りに付いた汚れは拭き取っておく。空気を抜きながらポリラップで被う。

    • 自家製☆ひよこ豆の味噌作り方7写真
  8. 8

    重しに塩を乗せる。

    • 自家製☆ひよこ豆の味噌作り方8写真
  9. 9

    冷暗所に保管。一年間ほどしたら食べれます。
    ※天地返しはしなくて良い。たま~に様子をみてあげると良いです。

  10. 10

    自家製☆小豆味噌の作り方はこちら→レシピID : 18105529

    • 自家製☆ひよこ豆の味噌作り方10写真
  11. 11

    追記:3年寝かせると見た目も味も随分変わります。個人的に寝かせた方が好きでした♪

    • 自家製☆ひよこ豆の味噌作り方11写真

コツ・ポイント

ひよこ豆のゆで汁も美味しいので、味噌汁に使っても良いです♪

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まつりえ☆
まつりえ☆ @cook_40129016
2019/02/12 03:30に公開
食べたもので身体はできているから家族には安全で美味しいものを食べさせてあげたい。旬の食材にちょっと手を加えるだけで美味しい。簡単。シンプルなご飯☆家族に食べてもらいたい ご飯 おやつを作っています。身体も心もハッピーになる食事を大切に♪旬の食材、美味しい魚とお肉を使って料理してます。アイハーブ紹介コードEKA8305←5%オフになるのでご自由に使ってください。
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このレシピのキーワード

こうじ ひよこ豆 玄米

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