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春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ
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春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ-レシピのメイン写真

春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ

スコープ
スコープ @cook_40043298

ゆでた春野菜にアンチョビ、パルミジャーノを和えた、おつまみみたいなサラダです♪春野菜の香りの良さと食感がおいしい♪
このレシピの生い立ち
フレンチのシェフに教えていただきました♪

ゆでた春野菜にアンチョビ、パルミジャーノを和えた、おつまみみたいなサラダです♪春野菜の香りの良さと食感がおいしい♪
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フレンチのシェフに教えていただきました♪

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春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ

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ゆでた春野菜にアンチョビ、パルミジャーノを和えた、おつまみみたいなサラダです♪春野菜の香りの良さと食感がおいしい♪
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材料

  • 野菜他(お好きな組み合わせ、量で)
  • 菜の花 小10本くらい
  • ぜんまい 5本くらい
  • そらまめ 4本くらい
  • たけのこ(穂先、ゆでてあるもの) 2本
  • スナップエンドウ 15本くらい
  • さやえんどう 15枚くらい
  • ラディッシュ 5本くらい
  • アンチョビ 5切れくらい
  • パルミジャーノ ブロック 50gくらい
  • ドレッシング
  • 赤ワインビネガー 30cc
  • オリーブオイル 90cc
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    野菜はそれぞれの素材ごとに下ごしらえをして、ゆでていきます。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方1写真
  2. 2

    あらかじめ、ボウルに氷水を用意します。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方2写真
  3. 3

    そらまめは、黒い所を指でつまんで取っておきます。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方3写真
  4. 4

    ぜんまいは、茎の繊維の固いところを切ります。
    根元に近い方の端1cmくらいを切り落とします。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方4写真
  5. 5

    菜の花は、根元の方1cmくらいを切り落とします。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方5写真
  6. 6

    それぞれの素材ごとに、ゆで時間を調節しながらゆででていきます。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方6写真
  7. 7

    すぐに氷水に入れて色よく仕上げます。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方7写真
  8. 8

    そらまめは1分半ほどゆでたら、ひとつ食べて、ゆであがりを確かめます。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方8写真
  9. 9

    ゆで上がっていたら、氷水につけます。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方9写真
  10. 10

    残りの野菜も続けてゆで、同じように氷水で冷やします。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方10写真
  11. 11

    たけのこは、一口大に切ります。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方11写真
  12. 12

    ラディッシュは4つ割り位に切って、大きな葉はちぎっておきます。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方12写真
  13. 13

    そら豆の皮をむきます。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方13写真
  14. 14

    菜の花は水気をギュッと絞ってから、3等分くらいに切ります。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方14写真
  15. 15

    ぜんまいも3等分くらいに切ります。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方15写真
  16. 16

    ボウルに入れておきます。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方16写真
  17. 17

    赤ワインビネガー:オリーブオイルを1:3の割合で混ぜます。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方17写真
  18. 18

    容器を振って混ぜ、野菜にかけます。
    (ボウルで泡だて器で混ぜてもOKです☆)

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方18写真
  19. 19

    アンチョビは1cm幅くらいに切ります。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方19写真
  20. 20

    パルメジャーノも少しかたまり感が残るように手で砕きます。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方20写真
  21. 21

    全体を合わせ、塩をふって味を見ます。

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方21写真
  22. 22

    彩りきれいな春野菜サラダのできあがりです♪

    • 春野菜とアンチョビ、パルミジャーノサラダ作り方22写真

コツ・ポイント

ドレッシングはシェイクできる空き容器などがあると混ぜやすいです。
ビネガー:オイルの割合は1:3で、ビネガーをレモン汁などに変えて作ってみても美味しいですよ☆
そら豆の黒いところを取ると、特有のにおいがあまり出ないんですよ☆

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スコープ
スコープ @cook_40043298
2013/03/20 06:35に公開
北欧を中心に様々な日用品を取り扱うインテリアショップです。特に人気の高い器、評判の良い器をピックアップし、器に合わせたレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

サラダ 菜の花 きぬさや そらまめ たけのこ スナップエンドウ アンチョビ ぜんまい

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